2018.05.30
雅文基金會南區中心於5月19日進行第三堂社交互動課程:「家有小恐龍」。課程目標主要有以下二點:第一,理解孩子憤怒情緒背後的意涵。第二,透過引導、遊戲和互動,處理親子間緊繃的關係。
課程開始後,老師先和家長們討論孩子負面情緒(例:憤怒、難過)出現的頻率,以及家長面對這些情緒時,該如何覺察自己的心情,並尋求適合的回應方式,以緩解孩子的高漲情緒。
接下來老師則開始引導家長們透過自我檢視,回想自己以往在情緒控制及理性溝通上的表現,也提醒家長與孩子互動時的情緒反應就如同鏡子一般,孩子們在無形之中會模仿家長的反應,並內化成自己應對世界的方式。
最後,老師帶領家長們簡單地回顧今天的課程內容,同時也鼓勵家長們思考能夠穩定自己,不受孩子負面情緒影響的方法,並理解適度給予自己調節情緒的時間和空間是很重要的,如此才能提昇與孩子互動、溝通的品質。
老師帶領家長了解負面情緒的產生,並學習如何調適。
另一邊兒童社交互動課程的主題是「情緒花路米」,課程目標為增進團體成員間的互動,並帶領孩子認識基本情緒。
老師藉由「請你跟我這樣做」的暖身遊戲來展開課程主題,孩子們輪流以肢體動作表達出自己對「情緒」的概念,也透過情緒姿態的模仿過程,體會不同情緒的表達方式。接下來則是情緒圖卡的辨識和分享,在老師的引導下,孩子除了理解該情緒的意思外,也能與生活中的經驗做連結(例:不能出去玩,很難過)。
第二階段則是透過情緒繪本的共讀,讓孩子跟著主角「愛生氣的小怪獸」的腳步,認識基本情緒的特質,包括該情緒所帶來的內在感受、外在行為與感官特質等,搭配孩子們天馬行空的想像力,讓這些抽象的情緒詞彙都變得更加鮮活而深刻,也讓孩子了解處理負面情緒的最佳方式並非哭鬧,「溝通」才是讓別人理解自己心情的最佳管道!
孩子練習不同情緒的表達方式。