2023.08.16
接著帶入「生氣碰碰碰」的小遊戲,讓團體體驗當生氣到爆炸時的後果,更重要的是,在氣憤之後,還要學習修復與和好。老師觀察到某些孩子不太敢表現自我的攻擊,而某些孩子則很會保護自己,甚至否認外在他人的生氣,裝作什麼事都沒發生,自己也總是開心的情緒。老師接納理解團體對於生氣的害怕與焦慮,引導大家分享內在的感受,於安全的遊戲中抒發出來,幫助孩子們調適、消化活動的衝擊與壓抑,再次確認生氣的感受是可以被理解的情緒,但一直反覆大爆炸時,大家就會不敢靠近你囉!
在下課的自由遊戲繼續大轟炸後,相信孩子們的身心能量也大為釋放了,團體第二階段進行模擬老大的扮演,請孩子選擇扮演一位權力至上的老大,譬如國王、老師、爸媽等大人物,在互動中體會如何拿捏共好的相處分寸,調整獨裁與多元之間的平衡。第一組選擇的是小公主和陪侍,小公主展現和善待人一起玩的態度,讓其它組員都很喜愛她;第二組選擇當爸爸、家庭野餐的主題,互動過程突顯出爸爸除了擁有掌控時間、對外作出決定等權勢外,也要處理家人間的問題與衝突。譬如老師觀察到小爸爸和小媽媽間的微妙相處,反映出小爸爸對小媽媽的忍讓與涵容,一切盡在不言中。藉著最後大家的回饋,老師統整出小朋友喜愛的關係,強化肯定民主、相互尊重的相處模式,還是會比獨裁自我的老大受歡迎。
圖1 老師向孩子們分享情緒繪本
圖2 老師引導孩子進行不同角色的扮演
另一邊家長團體課程主題為「人際關係—你我他」,透過分享近期親子或家庭溝通的狀況,互動過程和發展如何?練習看見自己與家人的溝通模式。藉由閱讀相關文章,學習辨識個人的溝通風格和分享生活中曾經出現的例子,家長們各自都回應了屬於自己的溝通風格,也學習到覺察風格的差異對於溝通效能的影響。有些夫妻描述了與另一半溝通風格的不同,如何牽引著彼此的互動,甚至也反思對於親子關係的影響。
在團體最後,鼓勵家長們除了學習辨識自己的溝通風格,更可以朝向一致性的表達與溝通,合宜化解衝突,陪伴自己、伴侶和孩子擁抱好的關係。