2023.06.06
兒童團體課程
本次課程心理師透過大肢體遊戲,一邊引導孩子手腳並用地活動,一邊培養孩子遊戲中等待及輪替的概念。當孩子們都熟悉遊戲後,心理師陪伴孩子練習邀請他人共同遊戲,如:「○○,我想跟你玩,可以嗎?」,培養孩子與人互動的主動性及勇氣。遊戲中遇到衝突時,心理師引導孩子們思考問題解決辦法,將主導權交給孩子們決定。
繪本共讀「小狼波波-學習了解自己的情緒」,心理師帶著孩子一起理解他人的情緒,學習當有不舒服的情緒時該如何控制及紓解情緒的方法。再將主題轉回孩子自己的身上,表達自己在生活中遇到不同事件時,覺察自己的情緒感受是學會控制情緒的第一步。
家長團體課程
經過前兩堂課談教養概念,開始將理論落實於生活,談論生活中正向教養的落實。
心理師先分享三個不同家庭互動的樣貌,軍人型、放縱型、正向教養型,但不論哪種類型都一樣會遇到孩子的情緒行為問題,差別在於後續行為和情緒出現的頻率及強度。「溫柔而堅定」可以同時並行,用溫柔的態度同理孩子的情緒,同理不等於認同,堅持初始的原則,上半場邀請家長分組互動演練,讓家長從孩子的角度中試著理解在不同對話模式下孩子的感受,更理解正向教養的概念。
下半場開始讓家長討論真實家庭情境,一邊對照筆記中的資料,思考該情境下家庭中各個角色可能的感受及想法,再透過團體思考給予不同的建議,並挑選一個可能的建議進行嘗試,心理師從中給予不同的思考角度。
最後,心理師邀請大家抽一張正向教養的卡牌作為回家功課,每個人都有一項卡片中的任務,需要父母們在日常生活中付諸實踐,透過有意識地練習才能將正向教養真正融入於家庭。
圖1:一起共讀「小狼啵啵」,認識怎麼控制和舒緩情緒